你似乎是有一些雀斑，不過雀斑一般不需要內調。只有黃褐斑、妊娠斑這些的確需要內調來緩解。我想提醒你，市面上的祛斑產品比較雜亂，許多都是無效的，還有些可能含有激素或汞成分，對皮膚有害。

當然，并不是所有的祛斑產品都是不好的，還是有一部分使用效果非常好的產品。然而，我們需要謹慎地進行甄別和選擇。