激光祛疤是一種有效的治療方法，但具體需要怎么做和選擇什么樣的激光治療方法，要根據疤痕類型、疤痕位置、治療程度和個人情況等因素來確定。以下是一些選擇激光祛疤的常用方法：1. CO2 激光治療：適用于瘢痕、疤痕、痘印等凹陷型疤痕的治療。2. 金針激光治療：適用于痘印、色素沉著等表淺型疤痕的治療。3. 激光微針治療：適用于較深的瘢痕、疤痕和毛孔粗大的改善治療。4. 色素激光治療：適用于色素等表淺型疤痕的治療。值得注意的是，激光祛疤是一項高科技的美容治療，需要選擇正規醫療美容機構進行治療，并且根據專業醫師和美容專家的指導和建議來確定治療方案，以達到良好的治療效果。