祛疤方法有四種：

1. 化學方法：使用低濃度的雙氧水或中藥，或使用帶粘液的蔥白進行貼敷。堅持一段時間后，疤痕會逐漸消失。

2. 維生素E涂抹法：將維生素E膠囊針戳破，取出內部液體，輕輕揉按在疤痕上5-10分鐘。每天兩次，持之以恒，會有良好的效果。

3. 熏衣草精油涂抹法：熏衣草精油能夠淡化疤痕，但對新疤和8年以上的舊疤效果不明顯。使用時需小心，不要讓精油接觸到沒有疤的肌膚。

4. 維生素C涂抹法：維生素C具有美白作用，將其涂抹在顏色較深的疤痕上，可以使之與周圍健康肌膚色調一致。

建議嘗試其中一種方法。