1. 保濕不僅僅是簡單的補水。當皮膚出現干燥、脫屑的情況時，應該選擇含有油分和修復作用的產品來修復和保護皮膚屏障，增強皮膚自身的保濕能力。

2. 使用面膜的頻率應該控制在每周2到3次，過度使用會對皮膚造成負擔，特別是敏感性肌膚或炎癥發作時。

3. 護膚品在開封后最好在3個月內用完，避免活性成分失效影響保養效果。

4. 在洗臉前需要先洗凈雙手，避免手部帶來的細菌、污垢和油脂污染皮膚。

5. 在洗臉后應該用毛巾輕輕按干皮膚，而不是擦拭，以免刺激皮膚和損傷彈性。

6. 排毒比美容更加有效，應該多做針對腹部的按摩和其他伸展運動，改善飲食和生活習慣來清除身體內的毒素和垃圾。每天早晨起床后喝一杯水可以刺激腸道活化蠕動，晚餐與睡眠時間最好相隔3小時，避免消化不及引起便秘。