一、按摩法 用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分鐘。這個方法對于剛脫痂的傷口效果最佳，對于舊傷疤效果比較弱。

二、姜片摩擦法 生姜切片后輕輕擦揉疤痕，可以抑制肉芽組織繼續生長。

三、維生素E涂抹法 維生素E可滲透至皮膚內部而發揮其潤膚作用，同時，維生素E還能保持皮膚彈性。把維生素E膠囊用針戳破，取其內的液體涂抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘，每天兩次，持之以恒就會有比較好的效果。

四、維生素C涂抹法 維生素C具有美白功效，把維生素C涂抹在顏色較深的疤痕上來美白疤痕，使之與周圍健康的肌膚色調一致。

五、薰衣草精油涂抹法 薰衣草精油淡化疤痕的作用被廣泛認同。不過要注意，薰衣草精油對于新疤和8年以上的舊疤效果不明顯，對于疤齡一到兩歲的傷疤效果比較好。另外，在使用精油時要特別小心，避免涂抹在沒有疤的肌膚上。推薦一款薰衣草精油成分的產品：【潔頓祛疤組合】

適用人群： 1、各類增生肥厚性疤痕和疤痕疙瘩，繼發于手術、燒燙傷、痤瘡形成以及其它意外事件的創傷燒傷疤痕，增生硬化疤痕和疤痕疙瘩； 2、對妊娠紋、橘皮紋、魚尾紋、頸部皺紋以及外傷引起的色素沉著具有良好的修復作用。

希望以上方法能夠幫到您。