1、卷心菜、南瓜、胡蘿卜、白菜和黃瓜可以用來祛痘美白。將這些蔬菜切成片,然后用鹽腌制6小時。最后,用食醋涼拌佐餐,這種方法可以減淡面部色素沉著,有效地防止“青春痘”出現。2、要祛斑美白,可以采用以下方法。將250克核桃仁浸泡在500克食醋中,密封瓶口,放置十天后再飲用。每天只需飲用兩勺就可以改善亞洲婦女粗糙晦暗的肌膚,祛斑美白。這種食盾漢式訴點療方法價格實惠且有益。