會讓斑點加深。而更多地攝入富含維生素的水果和蔬菜則有助于美白皮膚。此外，堅持有規律的生活作息也很重要，不要熬夜；每次潔面時要認真清潔肌膚，使用美白、保濕等護膚品時讓養分進入肌膚底層；防曬也是必要的，不要忽略夏季和冬季的紫外線；選擇合適的祛斑產品，如內外結合雙向祛斑的產品，能最大程度解決面部各類色斑問題。