以下是排版建議：

首先，祛斑最有效的方式是各種光電類的醫(yī)美項(xiàng)目，比如皮秒和超皮秒。皮秒和超皮秒實(shí)際上是指不同廠家設(shè)備的不同叫法。

其次，日常一定要注意防曬，物理防曬要比化學(xué)防曬好。

第三，可以嘗試去醫(yī)院開氨甲環(huán)酸片，在醫(yī)囑下口服使用。這是治療女性最頑固色斑黃褐斑的常規(guī)手段。

第四，外涂氫醌軟膏，搭配含氨甲環(huán)酸（也叫傳明酸）的護(hù)膚品。

第五，除了以上幾個(gè)辦法，其余所有方法都不能健康地讓你達(dá)到想要的效果。相信科學(xué)，選擇合適的方法來祛斑。