第一個方法是西瓜面膜。西瓜含有很好的去油脂效果，可以改善皮膚出油的狀況。把吃剩的西瓜果肉剔除并露出青色的果皮，然后敷在臉上，5至10分鐘后再洗凈即可。

第二個方法是土豆敷臉。將土豆切成薄片，然后敷在斑點處，每天堅持做并且勤快，就能看到很好的效果。

第三個方法是使用新鮮的西紅柿汁。將西紅柿洗凈后榨成汁涂在臉上，15分鐘后再用清水洗凈，也可以直接食用來達到祛斑的效果。

最后，在敷完面膜后涂上適量的密肌霜，堅持做這些方法，就可以實現祛斑美白的效果。

另外，魚肉鮮甜微酸入味，不僅解膩還能開胃，是一種美味佳肴。