水果不僅美味可口，還能讓你擁有白皙健康的肌膚。下面介紹的十種水果，不僅可以讓你吃出美白效果，還能滋潤保濕肌膚。具體如下： 1.草莓：增白肌膚，同時讓肌膚滋潤保濕。 2.西紅柿：平衡皮膚的ph值，去除斑點，讓肌膚更加美白通透。 3.櫻桃：能夠促進角質層的形成，讓肌膚更加光滑。 4.菠蘿：淡化面部色斑，讓肌膚變得更加白皙。 5.蘋果：淡化面部雀斑和黃褐斑，讓肌膚有更加均勻的色調。 6.檸檬：美白抗老化作用，能夠讓肌膚更加有彈性。 7.葡萄：抗氧化，可以延緩肌膚老化，讓肌膚更加年輕。 8.獼猴桃：消除雀斑和暗瘡，讓肌膚更加光滑。 9.桔子：增強肌膚彈性，平撫面部小細紋。 10.桃子：預防色素沉著和皺紋，讓肌膚更加緊致。