1、檸檬水不一定能白皮膚，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)吸收功能不一樣，可能會(huì)有不同的反應(yīng)。

2、檸檬水可以加速新陳代謝，改善皮膚質(zhì)量，使皮膚有光澤，縮小毛孔。但是，為了達(dá)到這個(gè)效果，需要持之以恒地飲用至少半年。在飲用時(shí)，需要注意保護(hù)自己的胃和脾功能，因?yàn)闄幟适且环N苦寒的水果，會(huì)造成脾虛和胃損傷。所以，需要因人而異，酌情飲用。