如果你的皮膚變黑了，可以嘗試使用美白面膜或類似的產品進行改善。請避免暴曬陽光，因為紫外線會讓皮膚變黑。男性可以使用免洗面膜來方便地保養皮膚，并使用帶有美白功效的潤膚霜。如果你的皮膚發黃，護膚用品是無法改善的。這可能是因為你的身體不夠健康，或營養不良，導致脾胃虛弱。建議多吃一些健脾胃的食物來改善皮膚的黃色狀態。