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秋季怎樣護膚美白(秋季美白護膚三步驟)?

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重新創作:

1、胡蘿卜。胡蘿卜對肌膚有很多好處,被稱作“皮膚食品”。其中的β胡蘿卜素能夠抗氧化、美白肌膚,并且清除肌膚多余的角質。對于油膩的痘痘肌膚,胡蘿卜也有鎮靜舒緩的效果。另外,蛋黃和蜂蜜能夠起到保濕潤膚的功效。胡蘿卜里含有果膠物質,可以幫助排出人體里的有害成分,使肌膚更加細膩紅潤。

2、黃瓜。黃瓜是一種非常營養的食物,富含蛋白質、糖類、維生素b2、維生素c、維生素e、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分。同時,它還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分,能夠清潔美白肌膚,消除曬傷和雀斑,緩解皮膚過敏。黃瓜是傳統的養顏圣品。

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