建議你選擇冷光美白,因?yàn)樗男Ч娱L久并且提高了1-2個(gè)明顯度。相比之下,只使用牙貼進(jìn)行淺表性美白的效果不如冷光美白持久。通過冷光美白治療,效果可以維持2-3年,并且如果你日常護(hù)理得當(dāng)并注意飲食,這個(gè)效果還可以再延長。希望這些建議對(duì)你有所幫助。