1. 每天吃一片維生素C和E，可以有效祛除斑點。

2. 使用干凈的茄子皮敷臉，堅持一段時間，可以淡化斑點。

3. 經常吃西紅柿可有效抑制黑色素沉淀，有祛斑效果。

4. 把1湯匙食醋加入洗臉水中，可以淡化色斑。

5. 用15毫升鮮蘿卜汁涂抹臉部，洗干凈后可以美白肌膚。同時，喝杯胡蘿卜汁也可以起到美白作用。

6. 把檸檬汁與適量蜂蜜混合飲用，常食用可以美白肌膚，清除黑色素。