激光美白通常需要約一周左右才能看到效果，但恢復時間因每個人的體質而異，不同人的自然恢復能力也有所不同。為了加速恢復效果，建議在術后仔細執行護理。在手術后的24小時內要避免飲酒和食用辛辣和刺激性食物等，應選擇清淡的食物。在接下來的72小時內，應避免使用特殊的化妝品，否則可能會產生黑色素沉著。防止陽光直射，外出時要使用太陽帽或遮陽傘，并使用高安全性的防曬產品。