有些人的皮膚容易長痘痘，特別是油性皮膚更明顯。由于痘痘是一種皮膚炎癥，當皮膚過于出油時，會刺激毛孔并導致炎癥。因此，清潔和控油是最基本的解決方法。建議使用氨基酸成分的潔面產品，可以有效去除多余的油脂和角質，同時避免過度清潔導致的過度出油，從而實現平衡。另外，多攝入維生素C，除了蔬菜水果，也可以選擇藥品或保健品。關于祛痘，還有很多專門的護膚品，但購買時應注意安全性，避免使用主要成分為激素的祛痘產品。此外，合理的生活和休息也很重要，充足的休息可以幫助皮膚恢復健康平衡，對痘印的恢復也有很大幫助。