痘痘的形成有多種原因，其中之一是因為皮膚缺乏維生素A。如果長期缺乏該維生素，就會影響營養吸收，引起油脂分泌過剩，導致毛囊堵塞，最終形成痘痘。此外，熬夜加班、壓力增大、肝火旺、內分泌失調也可能導致痘痘爆發。過度熬夜和暴飲暴食也不利于皮膚健康。天氣干燥、使用含油脂豐富的護膚品也會堵塞毛孔、滋生痘痘。為了護理痘肌，建議使用弱酸性潔面乳，有效清潔皮膚，避免過度清除油脂和破壞面部pH值。同時，補水保濕也尤為重要，只有做到水油平衡，肌膚屏障完整，才能增強肌膚抵抗力，從而輕松祛痘，預防痘痘再度爆發。