1.注重飲食：攝入新鮮蔬果，避免過多攝入高糖、高油、高鹽的食物。

2.防止過敏：使用溫和的護膚品，避免使用含有硅油、礦物油等成分的護膚品，防止皮膚過敏。

3.定期潔面：每天按時使用溫和的潔面產品清潔肌膚，防止毛孔堵塞。

4.正確使用祛痘產品：雖然祛痘產品能改善肌膚表面的痘痘，但無法完全治愈，注意正確使用。

5.保持肌膚水潤：保持肌膚水潤有助于預防痘痘的產生，選擇有效的保濕產品。

6.規律作息：保證充足的睡眠和規律的作息有助于防止皮膚問題。

7.提高免疫力：保持良好的心態，增強體質，多進行戶外活動，提高免疫力。

8.少煙少酒：抽煙和飲酒會加重皮膚病的癥狀，增加痘痘的發生。