黃瓜蝦皮沙拉：黃瓜去皮切絲，加入蝦皮、芝麻、醋、鹽、味精、香油拌勻食用。黃瓜清熱解毒，蝦皮通絡利濕，有利于祛痘。中藥外治：選擇中藥板藍根、黃柏、苦參、白芷各等量，研成粉末，加適量蜂蜜調成糊狀，涂于痘瘡處。每日2次，持續使用1周。這些中藥具有清熱解毒、收斂止癢的作用。針灸療法：主穴選擇足三里、神闕、合谷、肝俞、脾俞、足五里、三陰交。配穴選迎香、承山、大都、地機、府舍、中渚。用瀉法，留針30分鐘，每日1次，10次1療程，可幫助祛痘。以上祛痘方法均為中醫傳統治療方法，需要堅持服用或使用一定時間才能看到效果。同時，注意飲食調養和保持良好的生活習慣也是預防和治療痘痘的關鍵。