對于下巴或頸部前側(cè)的粉刺型痘痘，針清是最快的辦法，其他方法如涂藥膏作用較慢。對于下巴、面頰處的丘疹膿包，針清雖然快，但會對皮膚造成傷害，建議使用外涂祛痘藥膏，例如阿達帕林凝膠加紅霉素軟膏，3-5天即可消除痘痘。

想要快速祛除痘印，可以將蘆薈膠涂抹于臉上，其中豐富的膠原蛋白有助于淡化痘印并恢復(fù)肌膚光滑。另外，采用激光祛痘的方法可以持久且安全地解決問題。

避免痘痘和痘印的最根本原因是維持激素平衡。要保持規(guī)律的生活作息，才能獲得健康的身體。

每天早晚進行徹底的面部清潔，輕輕地從下巴到耳后根，從嘴角到耳中，從鼻翼到太陽穴，從額頭到太陽穴，由下往上，由內(nèi)往外輕揉，注意不要用力揉搓。鼻子需要沿著眉心向鼻頭和鼻翼的三角路線清洗。