要想避免面部痘痘，需要充足的睡眠、均衡的飲食、多喝水，并避免煎炸和辛辣食品。同時，在早晚使用洗面乳以及敷補水面膜可以有效預防肌膚過敏和發(fā)痘。個人經(jīng)驗告訴我，如果痘痘不是因為長期累積所致，而是由于水土不服或熬夜等原因爆發(fā)，按照上述方法一個月內(nèi)完全可以消除。雖然并沒有速成祛痘的方法，但聽說“軍獻”療效不錯。最重要的是找到適合自己膚質(zhì)的護膚品牌，持之以恒地使用。