目前最有效的祛痘方法包括：在睡覺前敷保濕面膜，做好有效的皮膚清潔、油控和保濕工作，并注意飲食。皮膚的含水量對于水潤底妝至關重要。很多女孩子在夏天常常出現水油不平衡的問題。為此，曬了一整天的肌膚需要好好補水，每晚花5-20分鐘做補水保濕面膜可以增加皮膚水感度，同時也可以放松身心。洗臉也是非常重要的，一定要經常洗臉，并注意清潔產品的選取。優質的清潔產品能有效去除污垢、油脂，同時抑制細菌繁殖。每天洗臉不要超過兩次，過度清潔反而會刺激皮脂腺分泌，導致痘痘產生。引起痘痘的原因有多種，比如不注意潔面衛生，長時間對著電腦和選擇不適合自己膚質的化妝品等?；瘖y品對于肌膚來說非常重要，因此應該選擇適合自己膚質的產品，并且避免使用含鉛、汞等重金屬的化妝品。過于油膩的化妝品容易造成毛孔堵塞，使毛孔粗大，并導致痘痘的產生。含有害成分的化妝品可以引起過敏，也會使肌膚提前衰老。