3.

5.??，適量的純凈水。方法：

1.將生菜葉片洗凈，放入榨汁機中，榨取生菜葉汁。

2.將生菜葉汁、綠豆粉和適量的純凈水混合在面膜碗中，攪拌均勻，調成稀薄適宜的糊狀。3.用溫水清潔臉部，然后用熱毛巾敷在臉上片刻。涂上適量的面膜，避開眼部和唇部。

4.靜置15分鐘，然后用清水洗凈。效果：綠豆有寒性，可以涼血消炎，控制油脂分泌、預防痘痘形成，而生菜可以舒緩肌膚，緩解刺激，有助于防止和減少痘痘等其他肌膚問題。如果您還有其他肌膚問題需要咨詢，歡迎在知我藥妝肌膚專家平臺上提問，或者在線咨詢我們的官方網站。