1、選擇適當的清潔產品要認真選擇適合自己的潔面產品,選用含有植物控油成分、水楊酸、抗菌消炎效果的產品,每天清潔兩次,可以預防和減少粉刺痘痘的產生。
2、保持水油平衡皮膚出油或缺水都容易導致水油不平衡,使得痘痘生長。因此,要控油補水,使皮膚水油平衡,痘痘自然會消失。
3、使用祛痘產品痘痘紅腫或有膿頭的時候,可以使用茶樹精油、蘆薈或者茶樹面膜等祛痘產品,但要盡量選擇適合自己膚質的產品。
4、清潔毛孔除了內部問題,痘痘還與毛孔的油脂、污物堆積有關。因此,定期做深層清潔面膜,清理毛孔內的污垢非常重要。
5、用仙人掌消除痘痘取一小塊仙人掌,在切口處取出汁液,涂抹在面部長痘痘的地方,15分鐘后用清水洗凈,連續使用三天能快速解決痘痘。
6、控制飲食痘痘需要保持清淡的飲食,少吃高脂食品和高糖食品,盡量避免食用油炸、蔥、蒜和辣椒等刺激性食品。多喝白開水、菊花茶和金銀花茶,多食蔬菜和水果,如柑橘等富含維生素的水果,有助于腸胃蠕動和食物消化,幫助排出體內毒素,減少痘痘的產生。最后,盡量不要飲用碳酸飲料。這樣才能有效緩解面部痘痘問題。