貼士1：回家后要徹底清潔臉部。在外出時，許多人都會涂上防曬霜防曬，但是防曬霜太厚或成分不當都可能導致痘痘。如果沒有及時清除防曬霜，也可能會導致痘痘。因此，每天回家后要徹底清潔臉部，洗凈臉部可以減少長痘痘的可能性。

貼士2：用冷藏后的緊膚水收縮毛孔。冷藏后的緊膚水具有收斂肌膚、收縮毛孔的效果。因此，可以將緊膚水放在冰箱里冷藏一些時間，然后在洗干凈臉部后使用。但是需要注意，在每次潔膚后使用。如果在肌膚沒有得到徹底清潔之前使用，會使毛孔緊縮，導致污垢堵塞毛囊。

貼士3：定期去角質減少粉刺的產生。堆積在肌膚表層的角質層可能導致毛孔堵塞，也是痘痘滋生的主要原因之一。每周清理一次角質可以減少粉刺的產生，讓毛孔呼吸更加通暢。但是需要注意，在痘痘處于化膿狀態時，不宜進行去角質護理，否則會引起痘痘破裂。

貼士4：外出也要注意防曬。許多人認為涂防曬霜會堵塞毛孔，因此不敢使用防曬霜。但是即便是痘痘肌膚，也需要注意防曬。紫外線是惡化痘痘的因素之一，積極防曬也是改善痘痘的方法。此外，如果在痘痘痊愈前不注意臉部防曬，可能會留下不美觀的痘疤。

貼士5：長痘痘后也要注意護膚。長痘痘部位的肌膚通常比較干燥。如果不護理，皮膚會變得越來越干燥、越來越油膩，更容易再生新的痘痘。因此，長痘痘后也需要注意護膚。首先要用溫和的洗面奶清潔臉部，洗臉時最好用溫水。接著，在T區用點控油爽膚水，然后再涂抹補水面霜。