您好! 實際上，食物中存在許多可以真正幫助您美白的成分。例如白菜、洋蔥和蘿卜含有退黑色素的成分，可以在美白方面起到良好的效果。玉米中富含胱胺酸，這是食物中罕見的成分，可以自然地阻擋紫外線的侵害。水果中的草莓、奇異果、番石榴、西紅柿和檸檬等富含維生素C，是天然的美白圣品，可以幫助您迅速恢復白皙肌膚。