要實現美白效果,最關鍵的一點是保持肌膚充足的水分。為此,我們每天都應該確保足夠的水分攝入量,通常建議飲用2000毫升以上的水。除了為身體補充水分外,肌膚也需要保持水潤。這是美白的首要任務,因此我們可以選擇購買一些噴霧型保濕化妝水。當感到臉部干燥時,及時噴灑在臉上,這能有效地提供保濕效果。