在大多數(shù)情況下，我們都可以進(jìn)行全身美白。然而需要注意的是，想要達(dá)到理想的效果需要堅(jiān)持長時間的護(hù)理。一般來說，我們可以選擇適合自己膚質(zhì)的保濕和潤膚的護(hù)膚品來進(jìn)行美白。除此之外，我們還應(yīng)該注意飲食，避免食用那些會擾亂內(nèi)分泌的食物。多喝水和適量攝入新鮮的水果也是很重要的。此外，定時作息以及避免暴曬也是保持肌膚健康的要點(diǎn)。