在大多數情況下，我們都可以進行全身美白。然而需要注意的是，想要達到理想的效果需要堅持長時間的護理。一般來說，我們可以選擇適合自己膚質的保濕和潤膚的護膚品來進行美白。除此之外，我們還應該注意飲食，避免食用那些會擾亂內分泌的食物。多喝水和適量攝入新鮮的水果也是很重要的。此外，定時作息以及避免暴曬也是保持肌膚健康的要點。