銀耳,也被稱為白木耳,是一種生長于枯木上的膠質(zhì)真菌。它因為外觀白色如銀而得名。銀耳富含全面的營養(yǎng),具有一定的藥用價值。它與人參、鹿茸一樣,被人們譽為“山珍”、“菌中明珠”。歷代醫(yī)學(xué)家都認為,銀耳具有多種作用,如強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養(yǎng)胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神等。近年來的醫(yī)學(xué)研究還證明,從銀耳中提取的多種糖類物質(zhì),對惡性腫瘤具有抑制作用。經(jīng)常食用銀耳湯還能起到嫩膚、祛斑、美白、美容的效果。我自己也試過,一般美白產(chǎn)品要堅持使用七天才能看到膚色的改變,但一旦停用,膚色會恢復(fù)但不會完全恢復(fù)到以前的狀態(tài)。至于皮膚變差的情況,我沒有親身經(jīng)歷過,因為每次我還沒決定不想用銀耳時,就已經(jīng)有新的美白方法了。人們總是在不斷嘗試新的方法,挺有趣的。