1. 選擇適合油性肌膚的洗面奶。 早上起床和睡前,用油性肌膚專用的洗面奶洗臉。避免使用滋潤型的洗面奶,因為不僅感覺不干凈,還會留下過多的油脂。同樣,也不要使用“超去油”的堿性肥皂,否則會洗得太干,刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
2. 避免使用收斂水。 收斂水會讓臉感覺緊繃并含有酒精成分,長期使用可能傷害皮膚,刺激油脂腺分泌。如果覺得臉上油光明顯,可以使用吸油面紙。
3. 注意防曬,尤其在夏天。 過度日曬會加深痘疤顏色,加重痘痘發炎。每天出門前涂抹清爽型或痘痘專用的防曬產品,選用防曬系數(SPF)至少在15以上。
4. 內調非常重要。 通過內調來平衡油脂分泌,減少先天性遺傳的皮脂過旺。維生素B和維生素E對內調很有幫助,同時飲用蜂蜜和蜂王漿也是調理油性肌膚的好方法。此外,搭配使用控油祛痘產品也是有效的選擇。
最后,堅持以上措施來祛痘,幫助減少痘痘的產生和改善肌膚狀況。