如果您的皮膚油性，我們建議您選用溫和但深度清潔的洗面乳來清潔皮膚，同時使用控油乳霜來控制油脂分泌。

一般而言，長斑的皮膚很少會出現痘痘問題。如果您不僅長斑還長痘痘，那可能意味著您的內部身體需要進行清理。為此，您可以盡量減少辛辣和油膩食物的攝入，多選擇清淡的飲食。另外，均衡飲食和適量運動也有助于改善內部環境，從而促進皮膚的健康。