你好，根據情況分析，痤瘡可能是由內分泌失調和化妝品的使用引起的。此外，如果你經常食用辛辣刺激食物，也可能出現痤瘡。為了解決這個問題，我建議你使用維甲酸、維胺脂和維生素A等成分的產品，這些成分有助于改善角質化過程，減輕痤瘡并消除它。另外，避免使用油性或粉質化妝品。如果需要使用護扶品，請選擇水質的產品。盡量避免濃妝。在睡前，務必徹底清除當天的化妝品，并避免涂抹營養霜、藥膏等，讓夜間的皮膚可以輕松、暢通地呼吸。