你好！想要祛斑，可以在日常飲食中多攝入含有維生素C和維生素E的食物。這些維生素能夠有效去除斑點(diǎn)。此外，你還可以用干凈的茄子皮來(lái)敷臉，過(guò)一段時(shí)間后，斑點(diǎn)會(huì)變得不那么明顯。此外，每天喝一杯西紅柿汁或者經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)于防止斑點(diǎn)的形成也有很好的效果。平時(shí)飲食中多補(bǔ)充維生素A、E等營(yíng)養(yǎng)素也是很重要的，它們可以幫助抗氧化并淡化斑點(diǎn)。