1. 注意體內(nèi)排毒：可以選擇吃排毒養(yǎng)顏膠囊、蘆薈膠囊或者喝蜂蜜水。體內(nèi)排毒非常重要，占整個(gè)排痘過(guò)程的70%。此外，還要多運(yùn)動(dòng)、多喝水、多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油膩食品。保持每晚11點(diǎn)前入睡，晚睡會(huì)導(dǎo)致分泌失調(diào)，從而長(zhǎng)出更多痘痘。

2. 保持皮膚清潔：經(jīng)常用溫水洗臉，保持毛孔暢通。早晚各洗一次臉，不要忽略早上的洗臉。洗完臉后再涂上爽膚水，尤其適合油性皮膚。

3. 使用隔離霜：如果長(zhǎng)時(shí)間使用電腦，要注意涂上隔離霜。長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦輻射大，而且面部積蓄的灰塵也很多，容易導(dǎo)致長(zhǎng)痘痘。

我推薦使用永顏祛痘全效組合裝，它可以徹底清除致病因子，鏟除發(fā)病根源，對(duì)外修復(fù)皮膚損傷，從根本上治愈青春痘。它還可以改善毛孔粗大問(wèn)題。使用這一套產(chǎn)品就可以解決祛痘和祛印的需求。