常見(jiàn)的美白乳暈方法有三種：

1. 雷射：優(yōu)點(diǎn)是效果快，但缺點(diǎn)是傷口需要較長(zhǎng)的復(fù)原時(shí)間，且費(fèi)用較高。具體的費(fèi)用取決于乳暈的大小，大約需要8千-1萬(wàn)元不等。恢復(fù)期約為10-12天，在結(jié)痂掉落后，乳暈可以變成像年輕少女一樣粉紅色的乳暈。然而，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)的不同，乳暈的顏色可能在3-6個(gè)月內(nèi)恢復(fù)原本的顏色。

2. 永久漂白：采用刺青的方式，將乳暈部分刺成粉紅色。盡管效果是永久不褪色的，但紅色系的刺青很難去除。一旦紋上粉色的乳頭，想要去除可能會(huì)有一定難度。

3. 美白產(chǎn)品：使用含有熊果素、左旋C、A酸等美白成分的產(chǎn)品來(lái)涂抹乳暈部位，可以起到滋養(yǎng)的作用。然而，美白效果有限。此外，對(duì)于懷孕生產(chǎn)后因荷爾蒙分泌變化而導(dǎo)致乳暈變黑的人來(lái)說(shuō)，美白產(chǎn)品只能對(duì)表皮層的黑色素淡化有效，因此將美白保養(yǎng)品涂抹在乳頭上并不會(huì)有效果。

對(duì)于通過(guò)雷射美白手術(shù)的女性來(lái)說(shuō)，乳暈通常會(huì)在3-6個(gè)月內(nèi)恢復(fù)原色。若要延緩乳暈變黑，可以使用果酸、熊果素和維生素A酸等物質(zhì)進(jìn)行日常保養(yǎng)，以延緩變黑的時(shí)間。