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臉部護理方法按摩長(臉部按摩技巧長壽秘訣)?

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1. 用適量稀釋好的精油,滴在手掌上并搓熱,然后從臉部中心向外涂抹,涂抹順序為下巴、臉頰、額頭到頸部。

2. 從下巴至耳根,嘴角至耳中進行輕柔的向上螺旋按摩,按摩動作要反復進行三次。

3. 在鼻翼兩側到太陽穴輕輕按摩,按摩動作也是進行向上的螺旋按摩,同樣要反復進行三次。

4. 從額頭中間向太陽穴輕輕進行螺旋按摩,按摩動作反復進行三次。

5. 先搓熱雙手,然后用大拇指按住下巴,同時用其它四指按壓住兩頰,停留5秒鐘后松開,可以重復3到5次。接下來用熱雙手熱敷額頭。

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