男人和女人的皮膚需求不同。男人在三十歲時需要更加精細的護理，而女人則容易顯老。如果你的皮膚沒有什么嚴重問題，只是有些干燥或暗沉，其實完全沒必要去美容院。你可以自己購買一套好一點的護膚品，每天多注意休息，增加水果和蔬菜的攝入，這些食物富含維生素，有助于美白肌膚。同時，多飲水和多運動也是很重要的。通過自己的心護理，比去美容院劃算得多，因為即使去了美容院，效果也不會太大。但是，如果你的皮膚狀態非常不好，比如毛孔粗大且嚴重，而且你自己無法正確清理，平時也不太注意護膚，那么你還是可以考慮去美容院做一次面部護理。因為他們的專業技術比較好，但建議你還是使用自己的護膚品，因為美容院很多所使用的護膚品質量不盡如人意。