1、熱效應刺激下，皮膚獲得了疏通腠理、舒經活絡、肌肉放松和疲勞消除的效果。

2、熏蒸使得毛細血管擴張，促進血液循環和淋巴循環，改善組織的營養狀況，并排除廢物和毒素，從而提高身體的新陳代謝，促進健康。

3、熱效應能夠溫暖和消散血液凝結和水腫。

4、熱效應是對抗疾病因素“風、寒、濕”的重要手段，能有效驅除體內的這些邪氣，對因“風、寒、濕”引起的疾病有明顯的療效。

5、熏蒸對腎臟、女性生殖器官（卵巢和子宮）等器官有正面的影響，加快血液循環，增強活性，調節并維持它們的正常功能。