人體衰老是因為膠原蛋白流失，而補充膠原蛋白可以延緩衰老過程。當皮膚吸收膠原蛋白后，保水能力會提高，從而保持皮膚的水油平衡，避免油脂過多導致毛孔堵塞和擴大。此外，膠原蛋白還能增加皮膚的緊密度，減小毛孔，使皮膚更緊致有彈性。此外，膠原蛋白還具有淡化色斑、保護骨骼健康、以及美白保濕等功效。