1. 桃花茶富含維生素，對人體有很多保健作用，同時也是美容茶，能夠美白祛斑。
2. 牡丹花茶是一種著名的美白美容茶，可以改善皮膚黃褐斑和暗黃等問題，對女性還能改善氣血和緩解痛經。
3. 薰衣草檸檬茶是一種天然的美白美容茶，可以使皮膚細胞更有活力，讓肌膚更加迷人。
4. 玫瑰花茶是一種很好的花茶，對女性的美容效果最明顯，長期喝能讓皮膚變得白皙、富有光澤和紅潤。
5. 山楂茶酸度適中，很適合在美白效果方面也是有效且持久的。
6. 枸杞茶適合男性和女性，經常喝能改善膚色暗沉，增加氣色和氣血，還有調理內分泌和經期的功效。
7. 槐花茶具有清熱降壓、治療出血問題和預防中風的作用，對皮膚好有很大關系，建議從內調開始改善皮膚。
8. 紫羅蘭花茶口感好且有很多好處，能調理肌膚，抵抗紫外線，延緩衰老，去除皮膚黑色素，讓肌膚更加白皙。
9. 桂花茶味道甜美，對潤腸道功能很出色，便秘的人可以多喝。禁忌：
1. 便秘患者不適合喝玫瑰花茶，可能加重便秘問題。
2. 體質較差的人不適合喝玫瑰花茶，可能使體質更差。
3. 胃寒和容易腹瀉的人不適合經常喝玫瑰花茶，如果服用需時間間隔長。
4. 懷孕期間的女性不宜長期喝玫瑰花茶，可能加重流產和分娩困難情況。
5. 夏天不適合天天喝玫瑰花茶，可能影響體內氣血運行，特別是在月經期易導致大出血，甚至威脅健康。