1. 遺傳因素：由于家族遺傳的原因，某些女性體內激素含有的斑點基質色素超過尋常。

2. 皮膚色素：黑色素逐漸增多，堆積在皮膚的基底細胞中。黑色素來自酪氨酸，在酪氨酸酶的作用下氧化和聚合。黑色素的數量、密度和分布在不同種族、個體和部位都有很大差異。面部、手背、頭頸和腋窩比其他部位略黑，說明這些部位的黑色素比較多。酸堿失衡時，血液循環減弱，黑色素無法正常代謝，漸漸沉積在皮膚表面形成黑色斑。

3. 身體內分泌：色素的代謝與身體內分泌有很大關系。女性出現肝膽代謝功能不良、腸胃功能失調或腎上腺皮質功能減退等情況時，皮膚會比較黑；卵巢功能失調和生理周期紊亂會導致面部色素沉著；在妊娠期，體內激素水平的改變也會刺激黑色素的分泌。

4. 精神壓力：一旦背負沉重的精神壓力，自主神經功能失調，血液循環減慢，肌膚的新陳代謝變得遲緩，黑色素漸漸沉淀形成色素斑。心理壓力加大時，臉上容易出現粉刺，粉刺留下的黑色印跡久久不褪色，在皮膚下堆積沉淀就會轉變成色斑。

5. 病理因素：內臟功能障礙，如紅斑狼瘡、慢性酒精中毒等疾病會在面部形成色斑；患上慢性胃腸疾病、結核，臉上會出現黃褐斑；肝功能不全時，皮膚無法排出毒素，促使血液中雌激素含量增加，刺激黑色素細胞增多。

除了了解斑點的形成因素，我們還需要糾正一些誤區：

1. 頻繁去角質并不利于皮膚呼吸。肌膚的角質層有重要作用，可以阻隔陽光和有毒物質對皮膚的傷害，防止細菌感染。頻繁去角質違背皮膚的自然代謝規律，容易導致皮炎和細菌感染。

2. 自制面膜不一定對皮膚有益。有些人認為用蔬菜或水果做自制面膜是天然、經濟的方法，不會對皮膚造成副作用。但不同季節，皮膚對外界環境的抵御能力會不同，容易引發皮膚過敏反應。

3. 不是所有蔬菜都適合吃。芹菜、香菜、白蘿卜等屬于“感光”蔬菜，容易長出色斑的皮膚要慎吃。應多吃抑制色素沉著的蔬菜和水果，如獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子、卷心菜、花菜等。

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