1. 清潔：選擇適合自己皮膚特點的洗面奶，如保濕、美白、補水、滋潤、深層清潔等。一般來說，溫和的潔面產(chǎn)品更適合敏感皮膚。

2. 爽膚水：洗完臉后使用爽膚水，也稱緊膚水或化妝水，它可以再次清潔皮膚，調理角質層，使肌膚更好地吸收保養(yǎng)品。油性皮膚可以使用緊膚水，健康皮膚適合爽膚水，干性皮膚可選擇柔膚水，混合皮膚T區(qū)可以使用緊膚水，敏感皮膚可選擇敏感水或修復水。

3. 使用乳液或面霜：在使用精華后，可以涂抹上乳液或面霜。油性肌膚適合乳液，干性肌膚可以選擇面霜。乳液含有豐富的水分，能夠補充皮膚水分，同時也含有少量的油分，可以滋潤皮膚。乳液具有去污、補水和補充營養(yǎng)的作用。面霜是基礎護膚最重要的一步，其中的美白、抗衰老等有效成分能更好地被肌膚吸收。

4. 使用噴霧：噴霧不僅可以為皮膚提供舒緩、抗敏和保濕的效果，還能讓化妝更加服帖，皮膚看起來更加水嫩。但務必選擇正規(guī)廠家的噴霧產(chǎn)品。

另外，在平時要注意保證睡眠質量，合理安排飲食，避免食用油膩食品。這些都有助于皮膚的健康和保養(yǎng)。