1. 用溫水洗臉：用溫水洗臉，然后用溫水徹底清潔洗面奶。2. 溫和潔面：用指尖輕輕打圈按摩，幫助皮膚代謝。3. 使用保濕霜：在清潔后，用指尖將保濕霜涂抹在臉上，保持皮膚天然濕潤。4. 護膚調理：選擇適合自己的護膚品，調節油脂分泌，修復細致肌膚。5. 補水噴霧：當臉部在空調房間或陽光下暴露時間較長時，可以使用補水噴霧隨時補充水分，保持肌膚水潤。6. 護膚知識：除了以上幾個步驟，還應了解一些護膚常識，例如選擇天然成分的護膚品以保護皮膚。