大家好，我想提醒大家注重營養，以提高身體的免疫力。我們可以選擇蛋白質含量較高，并且富含維生素的食品來滿足需求，例如奶制品、蛋類和肉汁。平時的飲食宜保持清淡，避免攝入過多的鹽分，并且要按時按量地進食。多吃蔬菜水果也是非常重要的。此外，戒酒和戒煙也是必不可少的。如果需要，可以考慮補充一些蛋白質粉和多種維生素等營養保健品。