不一定。所謂上火是指體內的虛火，而不是火旺。實際上，在春夏季節，人體不會真的出現火旺的情況。相反，我們應該多吃些助火的食物。中國人非常注重養生，有句諺語說：“冬吃蘿卜夏吃姜”，這就是指出該原理。仔細思考一下，相信你會明白。