身體護理的好處包括以下幾點：

1、保持身體健康：身體護理是保持身體健康的重要一環。通過有效的身體護理，我們可以保持身體的清潔和舒適，提高身體的整體健康水平。

2、提供舒適感：身體護理可以給予我們舒適感，幫助我們放松身心。通過按摩、泡澡等身體護理方式，我們能夠緩解壓力和焦慮，促進身心的放松。

3、增加美觀度：身體護理有助于我們改善肌膚狀況，使其變得光滑、緊致。通過定期的身體保養，我們能夠改善皮膚質地，展現出健康又有光彩的膚色。這不僅有助于提升外貌美觀度，也增加自信心和魅力。