1. 試敏：在使用一款新面膜之前，先做過敏測試。將少量面膜敷料涂在手背上，等半個小時后清洗干凈。如果手背上沒有出現紅癢等過敏反應，方可放心敷在臉上，尤其是自制的面膜。

2. 清潔面部：在敷面膜之前，先卸掉臉上的妝容，徹底清潔肌膚。如有必要，還需去除角質。潔凈的肌膚更有利于吸收面膜中的養分，并可避免污垢和灰塵進入毛孔中。

3. 熱敷：為了達到更好的美容效果，可在清潔面部后、敷面膜前，用一塊熱毛巾敷臉3分鐘。并在面部部位進行按摩3~5分鐘，以充分打開毛孔，有利于養分吸收效果。

4. 涂抹順序：敷面膜的順序應按照頸部、下頜、臉頰、鼻子、嘴唇、額頭的順序，且從下往上敷。注意繞開眼周、眉毛、雙唇。建議從最干燥的部位開始涂起，首先涂T字區，再涂U字區。

5. 取下：在面膜敷夠15分鐘后，用手指輕輕按下，感覺不黏手了，即可從面膜的邊緣開始，從下向上慢慢地取下面膜。通常面膜干燥后會使肌膚緊縮，容易出現皺紋，所以不要敷得時間過長，更不能敷著面膜過夜。

6. 冷敷：取下面膜后，用干凈的溫水清洗面部，將面膜殘留物徹底清洗干凈。然后用冷毛巾敷面片刻，以促進毛孔收縮。最后再涂上潤膚品，請記得要做最后的收斂步驟。有些清潔性和去角質性的面膜，如果沒有很好的后期處理，很容易造成皮膚傷害。