對于這個問題的答案，需要根據您的具體需求來決定。如果您想要快速見效，180w美白針可能會更適合您，但是副作用可能會更多。而如果您想要持久的美白效果，360w美白針可能需要更長的治療時間，但效果更持久。因此，您需要根據自身需求，選擇最合適的美白針。