一米六八女生的理想體重應該是110斤。根據18歲以上女孩子的標準，體重應該是身高減去110再乘以2。所以，1米68身高的女生理想體重應該是110斤。然而，個人認為稍微偏瘦一點更好，這樣整體感覺更順暢。因此，減去五六公斤，達到110斤的美體體重會更好。我身高剛好是一米六八，現在有些超重，所以需要努力來達到這個目標。